Walter Riso
El ser humano puede llegar a ser un individuo sentimental, pasivo, agresivo, romántico y en otros momentos de su vida, extrovertido e introvertido. Su desempeño en la sociedad, estará definido por la manera en la que logra expresarse.
Por ende, es importante conocer la comunicación asertiva cómo influye en el comportamiento humano y todo lo que en ella se contempla.
Es una forma de comunicación que consiste en defender los derechos, expresar opiniones y realizar sugerencias de forma honesta, sin caer en la agresividad o en la pasividad, respetando a los demás, sin dejar de lado las necesidades propias. Se trata de decir lo que realmente se piensa, controlando el mensaje para que no sea agresivo o frágil, aunque en teoría parezca sencillo, en la práctica no lo es tanto.
Por suerte, la asertividad es una conducta o comportamiento que puede llegar a ser aprendido y optimizado. Consiste en aprender a comunicarse sin dejarse llevar por los sentimientos, va de la mano con la inteligencia emocional, por lo que tiende a relacionarse con la autoestima y la autoconfianza.
Sin embargo, para ser asertivo debemos trabajar en mejorar nuestros grados de confianza y de comunicación efectiva, aprender a manifestar sentimientos y a defender nuestros derechos, elaborar argumentos convincentes que no critiquen, juzguen o menosprecien significativamente los criterios ajenos.
Ser asertivos nos permite exponer cuáles son nuestros deseos, necesidades y verdades, además ayuda a desarrollar autoconfianza, respeto y dignidad por uno mismo. ¿Cómo lo logramos?
Gracias a diversas técnicas y herramientas que han sido de utilidad para mejorar la asertividad, se presentarán a continuación algunas claves que cualquier individuo puede poner en práctica
Para ser asertivo no debemos exponer únicamente las situaciones, también hay que dejar claro lo que necesitamos o queremos.
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Jhonaikel Guglielmelli
Ingeniero de Telecomunicaciones multilingue. Aficionado por la locución y diseño gráfico/web. Youtuber en crecimiento. El hacking ético y seguridad informática es mi pasión. Dejo volar mi mente al escribir historias atrayentes. Me gustan mucho las series, viajar y conocer lugares impensables.
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