¿Cómo mejorar los empleos tras la pandemia?

05 feb., 2021   |   de Alicia Juarez   |   Emprendimiento, Estilo de vida, Tendencia

La pandemia producida por el Covid-19 ha cambiado de alguna manera la forma en que se trabaja, muchas empresas se han visto obligadas a implementar teletrabajo para poder seguir funcionando, otras han tenido que cerrar sus puertas de manera definitiva, pero actualmente son muchos los aspectos a mejorar en el trabajo

Aunque la realidad es que esta nueva normalidad es relativa, ya que también se habla de nuevos rebrotes del virus en diferentes lugares. El mercado laboral debe adaptarse a esta nueva realidad para mejorar el empleo tras la pandemia, tanto para los trabajadores activos como para la generación de nuevos empleos.

Si no pierdes, no puedes disfrutar de las victorias

Rafael Nadal

El estrés laboral durante la pandemia

La capacidad de cada individuo para sobrellevar el estrés puede afectar tanto su bienestar como el de quienes le rodean. Es necesario reconocer los signos y síntomas para poder tomar las medidas necesarias, desarrollar resilencia, aprender a manejarlo y mejorar los empleos tras la pandemia.

Algunos de los síntomas del estrés laboral incluyen irritabilidad y enojo la mayor parte del tiempo, una actitud negativa, sentimiento de incertidumbre, nervios y ansiedad, poca motivación, cansancio, sentirse abrumados y mentalmente agotados, además de tristeza, depresión y problemas para conciliar el sueño y concentrarse.

Factores que se relacionan con el estrés laboral durante la pandemia:

  • La preocupación por el riesgo de exponerse al virus en el lugar de trabajo
  • Tratar asuntos personales mientras se trabaja
  • Ajustar los cambios en la carga laboral
  • Acceso limitado a herramientas y equipos
  • La sensación de no contribuir como se debe en el trabajo
  • Incertidumbre sobre el futuro del empleo
  • Adaptación a un espacio y horario diferente de trabajo
  • Adaptabilidad a las nuevas herramientas tecnológicas y de comunicación

Consejos para sobrellevar el estrés laboral

  • Es necesario tratar de identificar que está ocasionando estrés y trabajar en conjunto para solucionarlo.
  • Mantener una rutina similar a la que se tenía antes de la pandemia, esto ayudará a mejorar la sensación de control.
  • Establecer un horario de descansos, si se está trabajando desde casa, establecer una hora de finalización de la jornada laboral.
  • Manténganse informados con todo lo relacionado al covid-19, sobre todo en la manera de protegerse.
  • Tomar en cuenta que estamos en una situación de consciencia, donde muchos tienen recursos limitados para desenvolverse.
  • Tomarse un descanso de las noticias y redes sociales. Escuchar a diario de la pandemia puede ser algo perturbador y agotador.
  • Pedir ayuda si sienten que están consumiendo demasiados medicamentos, o cualquier otra cosa para sobrellevar el estrés.

El teletrabajo, como estrategia para generar empleo post pandemia

El teletrabajo es una estrategia utilizada por diferentes empresas para poder mantenerse activas durante la pandemia, por lo que ha venido para quedarse ya que permite a los trabajadores ajustar sus horarios, es una excelente idea para mejorar en el trabajo.

El teletrabajo se ha convertido en un excelente modelo de la economía actual, ya que es gestionable con el resto de las áreas de nuestra vida, este método permite cuidar la salud del trabajador ya que se minimiza el riesgo y los accidentes laborales, las empresas crear estructuras con costos mínimos. Los trabajadores logran adaptarse a este método y han aumentado su capacidad productiva.

Adicionalmente, el teletrabajo puede ser más efectivo y con menor estrés con algunas de las siguientes recomendaciones:

  • Autoconocimiento: dará la oportunidad de conocerse un poco más, identificando fortalezas personales y puntos a mejorar.
  • Manejo de las emociones: acepten sus emociones e identifíquenlas por muy desagradables que sean, es el primer paso para mejorar.
  • Cuiden su lenguaje: cuando nos comunicamos por medio de una pantalla, el lenguaje es muy importante. Cuiden la forma en que se expresan, una apropiada comunicación es la clave para el éxito.
  • Una mente clara: nos ayuda a relacionarnos con armonía y equilibrio si se utiliza correctamente, por lo que es recomendable meditar o realizar ejercicios de respiración.
  • Rutinas: establecerlas basadas en la información que obtuvieron de su autoconocimiento, ya que pueden favorecer la satisfacción y la entereza.
  • Felicítense: hasta el momento han podido superar los retos y dificultados que se les presentaron con el teletrabajo desde que se inició la pandemia. En la actualidad cuentan con más recursos que al inicio de la pandemia. Por lo tanto, pueden con esto, porque ya lo han venido haciendo.

Sectores laborales que pueden tener mayor auge luego de la pandemia

Algunos expertos piensan que el mercado laboral post-Covid estará enfocado en las llamadas habilidades blandas. Antes de la pandemia se hablaba de que el soft skills sería el futuro, por lo tanto, no es mala idea reforzar la adaptabilidad, pensamiento crítico, empatía, integridad, optimismo, proactividad y resilencia, para ayudar a mejorar los empleos.

Algunas de las profesiones y habilidades que podrían tener una mayor demanda luego de la pandemia son:

  • Medicina preventiva y telemedicina.
  • Cuidado de personas mayores
  • Ventas
  • Marketing digital
  • Copywritng
  • Educación online y en el área tecnológica
  • Logística
  • Inteligencia artificial
  • Trabajo freelance
  • Entregas a domicilio
  • Ciberseguridad y monitoreo de ciudadanos
  • Migración digital con expertos en tecnología 5G y desarrolladores de software

Entre las habilidades siempre se habla de liderazgo, adaptabilidad, flexibilización, autoaprendizaje, innovación, creatividad, comunicación y tecnológicas.

Cómo podemos reinventarnos después de la pandemia del COVID-19

Muchas personas durante la pandemia han perdido sus trabajos o negocios y se han visto en la necesidad de reinventarse. Si ustedes se encuentran en esta situación, también pueden hacerlo, lo importante es no desmotivarse, solo hay que trazar un plan de acción para mejorar los empleos tras la pandemia. Entonces, ¿Por dónde comenzar?

1. Crear una marca personal que se diferencie. Para ello podemos realizar un análisis DAFO, para identificar principalmente fortalezas que puedan ayudar en el desempeño profesional. Igualmente identificar las áreas de mejora, las oportunidades y amenazas.

2. La empleabilidad. Es necesario realizar un estudio de para identificar el tipo de empresas en la cual nos gustaría trabajar. Visiten los sitios web y definan como pueden aportar valor.

3. Generar networking. Lo primero es diseñar un currículo atractivo, actualizado y enfocado en lo que los diferencia del resto.

4. Prepárense. Y fórmense con las medidas necesarias para mejorar la competitividad. Existe una gran variedad de cursos en línea que pueden aprovechar.

5. Aprovechen sus contactos. Manejen de manera estratégica las redes sociales y sus contactos ya que estas se pueden convertir en su principal fuente de reclutamiento.

Es el momento de innovar y emprender con sus nuevas experiencias y porque no, es el momento de mejorar los empleos para todos.

Vienen momentos de grandes cambios e incertidumbre, lo más importante recorrer diferentes caminos hasta encontrar lo que deseamos. El trabajo online se mantendrá por mucho tiempo, por lo tanto es el momento de aprender todo lo necesario para mejorar los empleos tras la pandemia en cualquiera de las áreas que decidan desempeñarse.

Créditos de Imágenes

Alicia Juarez

Contador Público de profesión y escritora en formación. mamá de Jonathan y Roxi. Amo el Cine, las manualidades, el diseño y la decoración. Vivo la vida un día a la vez. ¡Ser feliz es mi decisión!

Divulgación de los afiliados

Este artículo puede contener enlaces de afiliados. El autor podrá ganar un porcentaje de comisión por cada venta realizada. Lea aquí para más información.

Affiliate Disclosure

This article may contain affiliate links. The author may earn a percentage of commission for each sale made. Read this for more information.

Mensajes Relacionados
Plataformas donde podemos comprar dominios online

Existen muchas páginas donde comprar dominios web, sin embargo, elegir la mejor puede ser un proceso complicado. Por eso elaboramos una lista con las mejores plataformas para comprar dominio y hosting.

¿Cómo habilitar tu negocio para recibir pagos en criptmonedas?

El poder retirar dinero de blockchain hace que nuestro negocio evolucione cada día más en el mercado. Adentremos a nuestra empresa en el mundo de las operaciones cripto.

6 tips para ELEGIR al mejor CANDIDATO en una ENTREVISTA de TRABAJO

Elegir al mejor candidato para un puesto de trabajo no siempre ha sido sencillo. Sin embargo, se concederán ciertas técnicas que serán de mucha ayuda en momentos como estos.

5 tips de los mejores influencers para un buen manejo de las redes

Todos deseamos conocer tips para aumentar el tráfico de nuestras redes sociales, y que mejor que aquellos que vienen de influencers famosos.